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DBN – Cuidados de Cabelos #2 – Cronograma Capilar

Olá Õ/

E cá está o post que prometi no último Cuidados de Cabelo #1. Para estares bem dentro do assunto, espreita-o primeiro, pois eles complementam-se.

Este post faz parte do Diário de Beleza da Noiva, mas claro que isto serve para qualquer pessoa. Mas se tu és noiva e queres estar a par deste diário, no final do post estão todos os links dos posts anteriores.

Vamos lá começar. No post anterior de Cuidados de Cabelo #1 eu deixei esta imagem, para fazeres um teste ao teu cabelo.

E é a partir daqui que começamos…

Para quem não sabe o que é um Cronograma Capilar ele divide-se em três etapas:

  • Hidratação;
  • Nutrição;
  • Reconstrução.

E consiste num tratamento de 4 semanas com intervalos de 1 a 2 semanas.

O Cronograma oficial consiste em 8 hidratações, 3 nutrições e 1 reconstrução

Cada etapa é um dia da semana, com +/- 24 ou 48 horas de diferença, ou seja, podes fazer à Segunda, Quarta, e Sexta. Ou Terça, Quinta e Sábado.

Quando chegares ao final da 4ª semana, descansas 1 ou 2 semanas, e podes recomeçar todo o processo de novo, até achares que o teu cabelo está saudável.

A etapa de HIDRATAÇÃO consiste em repor a água que os fios perderam, com a ajuda de vitaminas e extratos de vegetais.

A etapa de NUTRIÇÃO consiste na reposição lipídica usando manteigas, ceramidas e óleos vegetais.

A etapa de RECONSTRUÇÃO consiste em dar “força” ao cabelo com queratina, cisteína, arginina, colagénio, etc.

 

Como referi lá em cima, esta tabela é a oficial, agora se quiseres ser mais específica no tratamento, fazes o teste do cabelo, e de acordo com o resultado fazes o seguinte tratamento:

Sempre com as mesmas regras especificadas em cima.

 

Para escolheres os produtos indicados para cada etapa dá uma olhadela na tabela a baixo.

Quando compares algum produto dá a devida atenção à composição do mesmo. Se achares complicado, encontra uma loja especializada em  produtos de cabelo, que as funcionárias saberão te ajudar.

Se quiseres uma referência, a Embelleze, tem vários produtos de cabelos para fazeres o cronograma. – https://embelleze.pt/onde-comprar/.

Se não, perde um pouco de tempo no supermercado, que encontras lá tudo o que precisas.

Espero que tenhas gostado deste post. O próximo sobre cabelo, estou a pensar trazer algumas receitas caseiras de Hidratação, Nutrição e Reconstrução. Para que possas fazer o cronograma sem gastar dinheiro. Que achas?

Como disse lá em cima, aqui fica todos links dos posts anteriores do Diário de Beleza da Noiva:

DIÁRIO DE BELEZA DA NOIVA – Cuidados de Unhas #1

DIÁRIO DE BELEZA DA NOIVA – Cuidados de Cabelos #1

DIÁRIO DE BELEZA DA NOIVA – 10 Unhas Rosadas para Noivas

DIÁRIO DE BELEZA DA NOIVA – Maquiagem para Noivas

 

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*** Até ao próximo post ***